CheerUp！を運営する日本プロフェッショナル販売員協会（JASPA）事務局が、販売員の皆さんを対象に実施したアンケートの結果をお届けするシリーズ。第２回目の質問は『ストレスを感じた時にどんな解消方法をしていますか。』です。皆さんの回答は･･･第１位「食べる！」もはや暴飲暴食！バランスなどは考えずに好きなものを好きなだけ食べる！という意見が圧倒的でした。ストレス解消ですもの、好きなことを好きなだけしないと！ですね。第２位「睡眠」とにかく寝ちゃう。夜21時には寝るという方も。起きたら頭もスッキリ、気持ちを切り替えられそうですね。 第３位「お風呂に入る」湯船にゆっくり浸かる派が長めのシャワー派に大差をつけました。好きな入浴剤を入れたり泡風呂にしたり、音楽を聴きながら大音量で歌いあげる方も。 第４位「話す」友人に会ったり電話をしたりして話を聞いてもらう、解決策が見つからなくてもただ話したいとき、愚痴を聞いて欲しいとき、ありますよね。ご両親と話す方もいらっしゃいました、ステキな関係ですね。 第５位「体を動かす」ランニング、ジムに行ったり泳いだり。汗をたくさんかくと、溜まっていたものを出しきった感じがしますよね！そのあとのサウナがメインの方も・・。その他、「音楽」（聴いたり歌ったり）、「お酒」（たしかに、いっとき、何もかも忘れます。）「ショッピング」、「ゆっくり過ごす」（アロマ、瞑想等）が5位に僅差でした。 めちゃくちゃ動くか、しっかり休むか、皆さんはどちら派ですか？イイナと思う方法があれば、ストレスを感じたときには試してみてくださいね。